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90 minutes pour apprendre à gérer son stress et ainsi vivre un quotidien plus harmonieux.

Joceline ALBINA, sophrologue (spécialiste de la gestion du stress) en partenariat avec la ville du Moule, animera un atelier-conférence intitulé "Dépêchez-vous de ralentir ! " 90 minutes pour apprendre à gérer son stress et ainsi vivre un quotidien plus harmonieux.

10% de théorie et 90 % de pratique ! respiration, conscience du corps, silence, échange, relaxation...


JEUDI 24 OCTOBRE 2019 DE 18H30 A 19H30

A la maison de quartier Jocelyne CHAPITEAU et Henri BAPAUME, Section FATIMA Grands-Fonds 97160 LE MOULE

  • Infoline : 06 90 395 295

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