90 minutes pour apprendre à gérer son stress et ainsi vivre un quotidien plus harmonieux.
Joceline ALBINA, sophrologue (spécialiste de la gestion du stress) en partenariat avec la ville du Moule, animera un atelier-conférence intitulé "Dépêchez-vous de ralentir ! " 90 minutes pour apprendre à gérer son stress et ainsi vivre un quotidien plus harmonieux.
10% de théorie et 90 % de pratique ! respiration, conscience du corps, silence, échange, relaxation...
JEUDI 24 OCTOBRE 2019 DE 18H30 A 19H30
A la maison de quartier Jocelyne CHAPITEAU et Henri BAPAUME, Section FATIMA Grands-Fonds 97160 LE MOULE
- Infoline : 06 90 395 295
