https://www.lemoule.fr/ fr SPIP - www.spip.net https://www.lemoule.fr/local/cache-vignettes/L144xH144/photo_de_profil_logo_3_-64bc9.png?1766010238 https://www.lemoule.fr/ 144 144 https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/tennis https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/tennis 2024-09-13T17:52:40Z text/html fr Sports Tennis <p>Envie de perfectionner votre coup droit ou de simplement découvrir le tennis ? Participez à nos séances de tennis sur les courts du Moule ! <br class='autobr' /> Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, c'est l'occasion idéale de pratiquer ce sport passionnant. <br class='autobr' /> À partir de 7 ans <br class='autobr' /> Du lundi au vendredi de 17h30 à 18h30 <br class='autobr' /> Tarif : 20 €/mois ou 60 €/trimestre <br class='autobr' /> Forfait Tennis + : <br class='autobr' /> Tout public <br class='autobr' /> Le samedi de 8h à 12h <br class='autobr' /> Tarif : 25 €/mois ou 70€/trimestre</p> - <a href="https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/" rel="directory">Nos activités en plein air</a> / <a href="https://www.lemoule.fr/mot/sports" rel="tag">Sports</a>, <a href="https://www.lemoule.fr/mot/tennis" rel="tag">Tennis</a> <img src='https://www.lemoule.fr/local/cache-vignettes/L150xH84/visuel_illustration_site_internet_20_-2-387d2.jpg?1766154012' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='84' alt="" /> <div class='rss_chapo'><p>Envie de perfectionner votre coup droit ou de simplement découvrir le tennis ? Participez à nos séances de tennis sur les courts du Moule !</p></div> <div class='rss_texte'><p>Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, c'est l'occasion idéale de pratiquer ce sport passionnant.</p> <p>À partir de 7 ans <br class='autobr' /> Du lundi au vendredi de 17h30 à 18h30 <br class='autobr' /> Tarif : 20 €/mois ou 60 €/trimestre <br class='autobr' /> <i><br class='autobr' /> Forfait Tennis + : </i> <br class='autobr' /> <strong>Tout public <br class='autobr' /> Le samedi de 8h à 12h <br class='autobr' /> Tarif : 25 €/mois ou 70€/trimestre</strong></p></div> https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/marche-decouverte https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/marche-decouverte 2024-09-13T17:52:24Z text/html fr <p>Amateurs de sport et de défis, venez participer à la marche sportive sur le territoire moulien ! <br class='autobr' /> Cette activité allie effort physique et découverte de notre magnifique commune, avec un parcours adapté pour vous faire bouger tout en explorant les paysages emblématiques du Moule. <br class='autobr' /> Tout public <br class='autobr' /> 2ème dimanche du mois <br class='autobr' /> Départ : 6h30 devant la régie des sports <br class='autobr' /> Tarif : 3 € <br class='autobr' /> Munissez-vous d'une casquette, d'une bouteille d'eau et de bonnes chaussures de marche ! <br class='autobr' /> Préparez-vous à un (…)</p> - <a href="https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/" rel="directory">Nos activités en plein air</a> <img src='https://www.lemoule.fr/local/cache-vignettes/L150xH84/visuel_illustration_site_internet_21_-2-e10a6.jpg?1766154012' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='84' alt="" /> <div class='rss_chapo'><p>Amateurs de sport et de défis, venez participer à la marche sportive sur le territoire moulien !</p></div> <div class='rss_texte'><p>Cette activité allie effort physique et découverte de notre magnifique commune, avec un parcours adapté pour vous faire bouger tout en explorant les paysages emblématiques du Moule.</p> <p><strong>Tout public <br class='autobr' /> 2ème dimanche du mois <br class='autobr' /> Départ : 6h30 devant la régie des sports <br class='autobr' /> Tarif : 3 €</strong><br class='autobr' /> <strong><br class='autobr' /> Munissez-vous d'une casquette, d'une bouteille d'eau et de bonnes chaussures de marche ! </strong></p> <p>Préparez-vous à un itinéraire sportif, accessible à tous les niveaux. Venez en famille ou entre amis, munis de vos chaussures de marche et de votre énergie !</p></div> https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/marche-nocturne-gymnastique-d-entretien-adulte https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/marche-nocturne-gymnastique-d-entretien-adulte 2024-09-13T17:52:08Z text/html fr Sports marche nocturne <p>Envie de bouger et de prendre soin de vous de manière ludique ? Rejoignez-nous pour une marche nocturne, suivie d'une séance de gymnastique d'entretien dédiée aux adultes ! <br class='autobr' /> Venez profiter de l'ambiance apaisante de la nuit tout en vous dépensant, puis enchaînez avec des exercices pour renforcer votre corps et améliorer votre forme physique. <br class='autobr' /> Marche nocturne (gymnastique d'entretien adulte) : <br class='autobr' /> – Lundi/Mercredi/Vendredi : 18h30 à 20h - Gratuit <br class='autobr' /> Se munir d'un tapis de sol et d'une (…)</p> - <a href="https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/" rel="directory">Nos activités en plein air</a> / <a href="https://www.lemoule.fr/mot/sports" rel="tag">Sports</a>, <a href="https://www.lemoule.fr/mot/marche-nocturne" rel="tag">marche nocturne</a> <img src='https://www.lemoule.fr/local/cache-vignettes/L150xH84/visuel_illustration_site_internet_22_-2-5d754.jpg?1766154012' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='84' alt="" /> <div class='rss_chapo'><p>Envie de bouger et de prendre soin de vous de manière ludique ? Rejoignez-nous pour une marche nocturne, suivie d'une séance de gymnastique d'entretien dédiée aux adultes !</p></div> <div class='rss_texte'><p>Venez profiter de l'ambiance apaisante de la nuit tout en vous dépensant, puis enchaînez avec des exercices pour renforcer votre corps et améliorer votre forme physique.</p> <p><i>Marche nocturne (gymnastique d'entretien adulte) : </i> <strong> <br /><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span> Lundi/Mercredi/Vendredi : 18h30 à 20h - Gratuit <br class='autobr' /> Se munir d'un tapis de sol et d'une bouteille d'eau. <br class='autobr' /> Lieu : Rond-point de l'éolienne </strong></p> <p>Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, cette activité est ouverte à tous les niveaux de pratique !</p></div> https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/matin-sport https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/matin-sport 2024-09-13T17:51:37Z text/html fr <p>Que vous souhaitiez améliorer votre mobilité, renforcer vos muscles ou simplement prendre soin de votre bien-être, ces séances sont faites pour vous ! <br class='autobr' /> Encadrées par des professionnels, ces activités sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des séniors, dans une ambiance conviviale et bienveillante. <br class='autobr' /> Gymnastique d'entretien pour les séniors : <br class='autobr' /> – Mardi/Jeudi/Vendredi : 6h à 7h30 <br class='autobr' /> Tarif : 40 € / an <br class='autobr' /> Lieux : Plage de l'Autre-Bord/Stade Municipal/Régie des sports</p> - <a href="https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/" rel="directory">Nos activités en plein air</a> <div class='rss_chapo'><p>Que vous souhaitiez améliorer votre mobilité, renforcer vos muscles ou simplement prendre soin de votre bien-être, ces séances sont faites pour vous !</p></div> <div class='rss_texte'><p>Encadrées par des professionnels, ces activités sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des séniors, dans une ambiance conviviale et bienveillante.</p> <p><i>Gymnastique d'entretien pour les séniors : </i> <strong> <br /><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span> Mardi/Jeudi/Vendredi : 6h à 7h30 <br class='autobr' /> Tarif : 40 € / an <br class='autobr' /> Lieux : Plage de l'Autre-Bord/Stade Municipal/Régie des sports </strong></p></div> https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/randonnee-vtt https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/article/randonnee-vtt 2024-09-13T17:51:12Z text/html fr Sports VTT Randonnée VTT <p>Passionnés de vélo tout terrain, préparez-vous pour une randonnée VTT excitante à travers les paysages variés du territoire moulien ! <br class='autobr' /> Informations : <br class='autobr' /> Tout public <br class='autobr' /> 4ème dimanche/mois <br class='autobr' /> Départ : 6h30 devant la régie des sports <br class='autobr' /> Tarif : 5€ <br class='autobr' /> Munissez-vous d'un bandana, d'une bouteille d'eau et de bonnes chaussures ! <br class='autobr' /> Venez nombreux pour une expérience inoubliable sur les chemins du Moule !</p> - <a href="https://www.lemoule.fr/me-divertir-1/sport/toutes-nos-offres/nos-activites-en-plein-air/" rel="directory">Nos activités en plein air</a> / <a href="https://www.lemoule.fr/mot/sports" rel="tag">Sports</a>, <a href="https://www.lemoule.fr/mot/vtt" rel="tag"> VTT</a>, <a href="https://www.lemoule.fr/mot/randonnee-vtt" rel="tag">Randonnée VTT</a> <img src='https://www.lemoule.fr/local/cache-vignettes/L150xH84/visuel_illustration_site_internet_18_-2-06095.jpg?1766154013' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='84' alt="" /> <div class='rss_chapo'><p>Passionnés de vélo tout terrain, préparez-vous pour une randonnée VTT excitante à travers les paysages variés du territoire moulien !</p></div> <div class='rss_texte'><p><i>Informations : </i> <br class='autobr' /> <strong>Tout public <br class='autobr' /> 4ème dimanche/mois <br class='autobr' /> Départ : 6h30 devant la régie des sports <br class='autobr' /> Tarif : 5€</strong></p> <p>Munissez-vous d'un bandana, d'une bouteille d'eau et de bonnes chaussures !</p> <p>Venez nombreux pour une expérience inoubliable sur les chemins du Moule !</p></div>