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Envie de bouger et de prendre soin de vous de manière ludique ? Rejoignez-nous pour une marche nocturne, suivie d’une séance de gymnastique d’entretien dédiée aux adultes !

Venez profiter de l’ambiance apaisante de la nuit tout en vous dépensant, puis enchaînez avec des exercices pour renforcer votre corps et améliorer votre forme physique.

Marche nocturne (gymnastique d’entretien adulte) :
 Lundi/Mercredi/Vendredi : 18h30 à 20h - Gratuit
Se munir d’un tapis de sol et d’une bouteille d’eau.
Lieu : Rond-point de l’éolienne

Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, cette activité est ouverte à tous les niveaux de pratique !

Infos contact

Direction des Sports
05 90 22 44 40

L’Autre Bord
97160 Le Moule

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